日々の健康、病気知らずの体、そして趣味も仕事もバリバリこなせるアクティブ人間であるために、いま世界で注目されている栄養素がある。 　それが、ビタミンDだ。 も…

　HMBというサプリが各所で話題になることが多くなってきた。 さまざまなHMBサプリ（楽天） 　この度はドラッグストアや通販で気軽に買えるHMBサプリ、ビルドフ…

　みなさん、歯磨きはしてますか？ 　まぁ大概の人はしているだろう。してない人はちゃんとしよう、歯磨きくらい。 　ではみなさん、どんな歯磨き粉を使っておいでだろう…

　みなさん、お元気だろうか。 　みなさんの胃は、お元気だろうか。 　もし２番目の質問の答えが「No」であったなら、間違いなく１番目の質問の答えも「No」であろう…

　わざわざ海外通販により、粉末ショウガの「カプセル」を取り寄せている。 　私が健康や体調のため、ショウガを生活に取り入れるようになったのは、かなり昔のことだ。 …

　ちょっと前、情けなくも風邪を引いてしまった。 　かなりタチの悪い風邪だったらしく、病院嫌いの私もついに観念して、内科にかかり、風邪薬を貰った。 　いいお薬だっ…

　ちょっと前からシオノギ製薬のビタミン剤、「ポポンｓプラス」を、マルチビタミン＆プチマルチミネラルとして飲んでいる。 　以前、サプリ亜鉛が苦手なので、マルチビタ…

　日々のタンパク質の補給のために、多少は飲んだ方が良いだろう、サプリメントとしてのプロテイン。 けどいろんなメーカーからいろんな種類の物が販売されているので、ど…

　ちょっと前から、海外産のプロバイオティクスサプリを始めた。 　乳酸菌をはじめとした、人体に有益な腸内細菌がたっぷりと入った食品だ。 　もともと、国産の乳酸菌サ…

　マグネシウムサプリを飲んでいる。 　重要にも関わらず、意外とマイナーなミネラル、マグネシウムの単体サプリだ。 　国産のサプリで、マグネシウム単体というのは、あ…