iHerbでWPIプロテインの１番いいやつ買ってみた。王道的で人工甘味料等不使用の“アイソナチュラル” いろいろなプロテインを海外サプリ通販iHerbより取り寄せて試している。 今日はiHerbにおけるWPI（ホエイプロテインアイソレート）の最高峰、ALLMA…
【WPH】加水分解プロテインとはなんぞや？ iHerbで最高のプロテイン！？ iHerbにて、日本ではまだそれほど一般的ではない“加水分解”のホエイプロテインを買ってみた。 Dymatize Nutrition, ISO 100加水分解…
海外プロテイン初体験。最もスタンダードで、かつゴールドな品を試してみたぞ！ 憧れの―――というほどでもないが、前々から興味のあった海外プロテインを買ってみた。 ゴールドスタンダード100%ホエイ、ダブルリッチチョコレート（2,27kg…
アルギニン、オルニチン、リジンの相互作用！ アミノ酸で大きな元気を手に入れよう 運動前などに飲むと非常に良い感じになれるサプリのひとつに、アメリカのサプリメーカーNOW社製「トリアミノ」がある。 トリアミノ、という成分があるわけではない…
FlexiSpot V9を買ったぞ！ エアロバイクとデスクが一体化された超ナイスなフィットネスグッズ 狭いアパート暮らしの貧乏人には分不相応な買い物をしてしまった気もするが…… お値段¥56,800-のエアロバイク、FlexiSpot V9を買ってしまった。…
メディシンボールは腹筋の強度を高める。一家にひとつ、オススメです メディシンボールというトレーニンググッズがある。 上の写真のようなものだ。一見するとバスケットボールかなにかに見える。 どんな特徴があるのかというのは、持…
アブローラー（腹筋ローラー）はお手軽筋トレにおける神アイテム。自分に合ったやり方でコロコロしよう おうちで手軽に体を鍛えられる最強の筋トレグッズのひとつ。 それがアブローラー（腹筋ローラー）である。 お手軽筋トレ、アブローラー 意外とむかしから、多くの…
HMBとは？ その効果や副作用・注意点の有無＋ビルドファイトHMB2100レビュー HMBというサプリが各所で話題になることが多くなってきた。 さまざまなHMBサプリ（楽天） この度はドラッグストアや通販で気軽に買えるHMBサプリ、ビルドフ…
ナイスで激安！ ボディウィング無添加ホエイプロテイン。他との比較も 日々のタンパク質の補給のために、多少は飲んだ方が良いだろう、サプリメントとしてのプロテイン。 けどいろんなメーカーからいろんな種類の物が販売されているので、ど…
あまり運動しないひとも軽い腹筋くらいした方がいい理由 みなさん、健康な心身のため、日々のコンディションアップのため、定期的な運動はされているだろうか。 もし「No」「そうではない」というなら……そういう方々のた…
