iHerbよりメラトニンサプリをお取り寄せ。睡眠ホルモンの実力やいかに？ 何かと不安定なスケジュールの毎日を送っている。 朝、日が昇る前に起きなくちゃいけなかったり、また逆に明け方頃まで起きてなきゃいけなかったり。 そんな日々を…
レスタミンコーワで眠れるか？ ドリエルと同成分だというが？ レスタミンコーワというお薬がある。 【第2類医薬品】レスタミンコーワ（楽天） 第二類医薬品にあたる市販薬で、内容成分はシンプル、 ジフェンヒドラミン塩酸塩 …
ロディオラロゼアは体と心を元気にしてくれるスマートドラッグ？ その効果のほどは？ 肉体と精神をパワフルにしたいと望む人々の中で、密かに愛好されているハーブがある。 ロディオラロゼア一覧（iHerb） それがロディオラロゼアだ。 ロディオラ…
フェニルアラニンはチロシンの材料となる“やる気”成分。チロシンサプリと違いはあるか？ 仕事上の集中力アップのため、チロシンサプリを時折使っているが、このたびその仲間であるフェニルアラニンのサプリも買ってみた。 Source Naturals, …
鬱用サプリの代表格、セントジョーンズワートを買ってみたぞ たまになんとなく憂鬱になり、気力がなくなってしまうことは誰にでもあることだが――― そういう状態をなんとか改善し、クリエイティブかつ楽しい毎日を過ごさんとも…
御岳百草丸は胃腸を整え精神も安定させる。ストレスによるコルチゾール対策に 御岳百草丸という伝統的お薬がある。 御岳百草丸（楽天） 長野県製薬株式会社製、1938年より製造が続けられている、ロングセラー商品だ。 長野の万能薬、御岳百…
エゾウコギは北国の伝統ハーブ。心身を元気にするという効能のほどは？ 副作用等の心配は？ エゾウコギサプリを所有している。 毎日飲むわけじゃないけど、ちょっと元気がないとき必要に応じて飲む「たまに飲むサプリ」シリーズのひとつだ。 ソ連とアイヌが利…
DHEAは元気をもたらすホルモン剤！？ プチ鬱の人は試してもいいかも DHEAというものをご存じだろうか。 正確にはデヒドロエピアンドロステロン…という長ったらしい名前の物質で、ホルモンの一種となる。 それが主成分となってい…
グリシン酸マグネシウムとは？ 理想のマグネシウムサプリで最高の身心に 健康オタクのサプリマニアなんぞやっていると、日々飲むサプリの量・種類がどんどん増えていく。 そうなると飲んでる側もわけがわからなくなって、どれが効いているの…
海外製マグネシウムサプリ。カラダのすべてをイイ感じに マグネシウムサプリを飲んでいる。 重要にも関わらず、意外とマイナーなミネラル、マグネシウムの単体サプリだ。 国産のサプリで、マグネシウム単体というのは、あ…
