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海外メラトニンサプリ【安眠】

iHerbよりメラトニンサプリをお取り寄せ。睡眠ホルモンの実力やいかに?

 何かと不安定なスケジュールの毎日を送っている。  朝、日が昇る前に起きなくちゃいけなかったり、また逆に明け方頃まで起きてなきゃいけなかったり。  そんな日々を…

レスタミンコーワ

レスタミンコーワで眠れるか? ドリエルと同成分だというが?

 レスタミンコーワというお薬がある。 【第2類医薬品】レスタミンコーワ(楽天)  第二類医薬品にあたる市販薬で、内容成分はシンプル、 ジフェンヒドラミン塩酸塩 …

ロディオラロゼア

ロディオラロゼアは体と心を元気にしてくれるスマートドラッグ? その効果のほどは?

 肉体と精神をパワフルにしたいと望む人々の中で、密かに愛好されているハーブがある。 ロディオラロゼア一覧(iHerb)  それがロディオラロゼアだ。 ロディオラ…

フェニルアラニン

フェニルアラニンはチロシンの材料となる“やる気”成分。チロシンサプリと違いはあるか?

 仕事上の集中力アップのため、チロシンサプリを時折使っているが、このたびその仲間であるフェニルアラニンのサプリも買ってみた。 Source Naturals, …

Nature's Way製セントジョーンズワート

鬱用サプリの代表格、セントジョーンズワートを買ってみたぞ

 たまになんとなく憂鬱になり、気力がなくなってしまうことは誰にでもあることだが―――  そういう状態をなんとか改善し、クリエイティブかつ楽しい毎日を過ごさんとも…

御岳百草丸

御岳百草丸は胃腸を整え精神も安定させる。ストレスによるコルチゾール対策に

 御岳百草丸という伝統的お薬がある。 御岳百草丸(楽天)  長野県製薬株式会社製、1938年より製造が続けられている、ロングセラー商品だ。 長野の万能薬、御岳百…

エゾウコギ粒

エゾウコギは北国の伝統ハーブ。心身を元気にするという効能のほどは? 副作用等の心配は?

 エゾウコギサプリを所有している。  毎日飲むわけじゃないけど、ちょっと元気がないとき必要に応じて飲む「たまに飲むサプリ」シリーズのひとつだ。 ソ連とアイヌが利…

DHEA

DHEAは元気をもたらすホルモン剤!? プチ鬱の人は試してもいいかも

 DHEAというものをご存じだろうか。  正確にはデヒドロエピアンドロステロン…という長ったらしい名前の物質で、ホルモンの一種となる。  それが主成分となってい…

ドクターズベスト・ハイアブソープションマグネシウム

グリシン酸マグネシウムとは? 理想のマグネシウムサプリで最高の身心に

 健康オタクのサプリマニアなんぞやっていると、日々飲むサプリの量・種類がどんどん増えていく。  そうなると飲んでる側もわけがわからなくなって、どれが効いているの…

now社クエン酸マグネシウムのパッケージ画像

海外製マグネシウムサプリ。カラダのすべてをイイ感じに

 マグネシウムサプリを飲んでいる。  重要にも関わらず、意外とマイナーなミネラル、マグネシウムの単体サプリだ。  国産のサプリで、マグネシウム単体というのは、あ…

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