初めての5000IUビタミンD3。果たしてさすがに摂りすぎか?【海外サプリ・iHerb】 ビタミンD3のサプリはいく種か試しているが、このたびはじめて、容量が一粒で5000IUのものを買ってみた。 NOWの「High Potency(高い効力)ビ…
iHerbでタラ肝油のサプリを買ったぞ。天然のビタミンA&Dで粘膜強化 粘膜その他の強化のため、ビタミンAのサプリにさりげなく注目しているわたくし。 体に蓄積できるため、取りすぎると良くないビタミンAではあるが、不足しても当然よ…
iHerbで“子供向け”サプリを自分用に買ってみたぞ! おいしく食べて栄養摂取 iHerbのカテゴリに、「子供の健康」なるものがある。 子供の健康(iHerb) 要は小さなお子様に向けた、お菓子タイプ、リキッドタイプなどのサプリメントを…
ビタミンD3が胃にいいと聞いてちょっと摂取量を増やしている 21世紀、最も注目される栄養素、ビタミンD。 肉体にも精神にも脳にもすばらしい影響力を持つとされ、様々な研究機関から摂取を推奨されている栄養素だが、先日こい…
MK-7は活性型のビタミンK2。体内で有効に働いてビタミンDを強力サポート ビタミンDおよびKのサプリを、ちょっと変えてみた。 以前まで、ビタミンD3・1000IUと、ビタミンK2・45mcgが一緒になった複合サプリを愛用していたの…
QPコーワゴールドA、ポポンSプラス、ポポンSの3種を比較。毎日飲むのに適してるのは? 以前、シオノギ製薬のポポンSプラスを、日々のマルチビタミン+プチマルチミネラルとして飲み続けているというお話をした。 それはいまも継続中だが、最近、それを興…
ビタミンD&ビタミンKの効能と副作用。頭脳、体、心、すべてに有益なスーパー栄養素! 日々の健康、病気知らずの体、そして趣味も仕事もバリバリこなせるアクティブ人間であるために、いま世界で注目されている栄養素がある。 それが、ビタミンDだ。 も…
ポポンsプラスは体に優しい総合ビタミン剤。成分量も無難で素敵かも ちょっと前からシオノギ製薬のビタミン剤、「ポポンsプラス」を、マルチビタミン&プチマルチミネラルとして飲んでいる。 以前、サプリ亜鉛が苦手なので、マルチビタ…