さまざまな乳酸菌・プロバイオティクスサプリを紹介してきた当ブログだが、ちょっと思うところがあってしばらくその摂取をやめていて、いまは（当記事のタイトル通り）寝…

　理想のビタミンCサプリを求めて、iHerbにて、リポソームビタミンCのサプリを買ってみた。 　Solaray製「リポソームビタミンC 500mg」だ。 リポソ…

　サプリを買うなら海外サプリ―――であることの多い私だが、いわゆるマルチビタミン・マルチミネラルに関しては、成分量のバランスや取り過ぎ防止のため、国産の方が良い…

　前々からエスターCというサプリに興味があったのだが、ついに海外サプリのiHerbより購入した。 　エスターCとは何か？　ビタミンCのサプリである。しかし、ただ…

　私は日に一度、冷凍のブルーベリーを一袋食べている。 　極めておいしく、楽で、リーズナブル。そして素晴らしい栄養成分を持つスーパーフード、ブルーベリー。たいがい…