ラクティスという、神秘的かつ謎めいたサプリがある。 ラクティス（楽天） 　効果としては、腸内環境やお通じの改善だ。 　つまり有益細菌（プロバイオティクス）や食…

　レスタミンコーワというお薬がある。 【第2類医薬品】レスタミンコーワ（楽天） 　第二類医薬品にあたる市販薬で、内容成分はシンプル、 ジフェンヒドラミン塩酸塩 …

　思えばかなり長い歳月、レギュラーサプリとしてお世話になっているサプリがある。 井藤漢方製薬 しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン（楽天） 　井藤漢方製薬、しじ…

　日常、疲れたときなどのドーピングとして、キューピーコーワゴールドAを愛用しているが、ちょっと試しに、同じようなビタミン剤であるアリナミンAを試してみることにし…

　日本が誇る漬け物の代表、梅干し。 　その健康効果は多岐にわたる。その摂取のしやすさもあり、ある意味、日本伝統の万能サプリメントと呼んでもいいほどだ。 　その梅…

　いつもお馴染みの海外製カフェイン剤を切らしてしまい、やむを得ず手近なドラッグストアでエスタロンモカ12を買ってみた。 【第3類医薬品】エスタロンモカ12 20…

　肉体と精神をパワフルにしたいと望む人々の中で、密かに愛好されているハーブがある。 ロディオラロゼア一覧（iHerb） 　それがロディオラロゼアだ。 ロディオラ…

　眠れないことを悩みにする人々は多くいる。 　そういうとき頼りにしたくなるのが心身を眠りに導いてくれるお薬やサプリ。 　それらには大きく３種類に分かれる。 3種…

　仕事上の集中力アップのため、チロシンサプリを時折使っているが、このたびその仲間であるフェニルアラニンのサプリも買ってみた。 Source Naturals, …

　プロバイオティクス―――すなわち体に有益な乳酸菌等。 　プレバイオティクス―――こちらはその善玉菌たちの餌となる食物繊維のこと。 　それら「腸活」に役立つサプ…