バタチョココーヒーでエネルギーレベルMAXに! 私にとっての最高の飲み物! 前回、「ココナッツ・MCTオイルが残念ながら合わなかった話」の続きある。 【前々回】バター+ココナッツorMCTオイルコーヒー! いま、世界で話題のダイエット…
ココナッツ・MCTオイルが残念ながら体に合わなかった話 前回、「バター+ココナッツorMCTオイルコーヒー! いま、世界で話題のダイエット」の続きである。 バレットプルーフコーヒーを飲み出してから起きた、不吉な体調…
バター+ココナッツorMCTオイルコーヒー! いま、世界で話題のダイエット 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」という健康本がある。 著者はデイブ・アスプリー氏。 IT業界の大物経営者であり、医者でも学者でもないが、ぶくぶ…
コーヒー党は怒るかも? 我流・元気をもたらすおいしいコーヒーの入れ方 こんなタイトルの記事にたどり着いたということは、きっとあなたはそれなりにコーヒーというものを愛好される方なのであろう。 素晴らしき、コーヒーの世界。 すっ…
海外製マグネシウムサプリ。カラダのすべてをイイ感じに マグネシウムサプリを飲んでいる。 重要にも関わらず、意外とマイナーなミネラル、マグネシウムの単体サプリだ。 国産のサプリで、マグネシウム単体というのは、あ…
エビオスの謎。精力絶倫の効果があるとは思えない……が? みんな大好きエビオス。 知らないひとのために書いておくと、エビオスとはアサヒフードアンドヘルスケア株式会社(アサヒビールの関連会社)より1930年(!)のむ…
カルシウム「サプリ」は意外と身体に体に悪い、かも? カルシウム。いわずとしれた骨の元。もちろんそれだけでなく、人の精神、神経、筋肉、その他諸々に大きな影響のある、重要なミネラルである。 ゆえに、サプリの世界で…
私が亜鉛サプリを摂らない理由。その隠れた副作用 体にとっても重要な微量栄養素、ミネラル。 不足してしまうと、緩慢に、気付かぬうちに体に不調が現れ、徐々に元気を失ってしまう。 また特定の栄養素が足りないこ…