ビタミンAサプリを試しに飲んでみたら非常に元気になって驚いている【チョコラAD】 ちょっと思いつきでビタミンAのサプリを飲んでみたらなんかいい気分になれたので、この栄養素についてちょっと再注目している。 ビタミンA、その効能 ビタミンAと…
海外の高吸収クルクミンを買ってみた。胡椒パワーで吸収性アップ【iHerb】 抗酸化作用・抗炎症作用をはじめとした多くの健康効果のあるウコン。 その主成分、クルクミンを効率よく摂取することを求めて、iHerbより、DoctorR…
iHerbで“子供向け”サプリを自分用に買ってみたぞ! おいしく食べて栄養摂取 iHerbのカテゴリに、「子供の健康」なるものがある。 子供の健康(iHerb) 要は小さなお子様に向けた、お菓子タイプ、リキッドタイプなどのサプリメントを…
梅丹は梅の効能を手軽に得ることができるナイスサプリ。疲労時や二日酔いの改善など 日本が誇る漬け物の代表、梅干し。 その健康効果は多岐にわたる。その摂取のしやすさもあり、ある意味、日本伝統の万能サプリメントと呼んでもいいほどだ。 その梅…
グリシンプレミアムで逆に目が冴え元気にならないか? という話 眠れないことを悩みにする人々は多くいる。 そういうとき頼りにしたくなるのが心身を眠りに導いてくれるお薬やサプリ。 それらには大きく3種類に分かれる。 3種…
ピロリ菌に効く(?)かもしれないという乳酸菌を試してみたぞ! 胃と腸を同時に健康に ビール酵母+消化酵素+乳酸菌のお薬、「強力わかもと」を愛用しているが、同じ製造元の「わかもと整腸薬」を試してみることにした。 わかもと整腸薬(楽天) 一見よ…
ポリフェノールたんまり! 海外製オーガニックココアを買ってみた。お味はイマイチだけれども…? すばらしきポリフェノールの供給源として、ココアを愛用している。 もちろん、砂糖などが入ったものではなく、純粋なココア100%のパウダーだ。 これまでは普通…
死菌サプリは生きたプロバイオティクスやプレバイオティクスと異なるか? 死菌系の乳酸菌サプリで人気の商品をちょっと試してみることにした。 華舞の食べる1兆個の乳酸菌(楽天) 今回は国産のサプリ。「華舞の食べる1兆個の乳酸菌」…
いくらなんでもサプリ飲み過ぎ! 量を減らす工夫を始めました このブログ内でも多くのサプリを紹介してきたし、これまでの人生を振り返るとさらに大量のサプリを経験してきた私である。 むろん、そのすべてを飲み続けているわけで…
ビタミンCサプリ5種を比較。元気と美しさをもたらしてくれるベストな選択は? 生まれて初めて飲んだサプリはなにか? と問われた場合、 「それはビタミンCだ」 と回答する人は多いのではないだろうか。 ビタミンCサプリに違いはある? 皮…