粘膜その他の強化のため、ビタミンAのサプリにさりげなく注目しているわたくし。 　体に蓄積できるため、取りすぎると良くないビタミンAではあるが、不足しても当然よ…

　さて先日、ビタミンAの摂取について見直してみようと考え、海外サプリにも手を出してみようかなと思っていたわたくし。 　このたびiHerbより、「ドライタイプ」の…

　ちょっと思いつきでビタミンAのサプリを飲んでみたらなんかいい気分になれたので、この栄養素についてちょっと再注目している。 ビタミンA、その効能 　ビタミンAと…

　抗酸化作用・抗炎症作用をはじめとした多くの健康効果のあるウコン。 　その主成分、クルクミンを効率よく摂取することを求めて、iHerbより、Doctor&#82…

　iHerbのカテゴリに、「子供の健康」なるものがある。 子供の健康（iHerb） 　要は小さなお子様に向けた、お菓子タイプ、リキッドタイプなどのサプリメントを…

　日本が誇る漬け物の代表、梅干し。 　その健康効果は多岐にわたる。その摂取のしやすさもあり、ある意味、日本伝統の万能サプリメントと呼んでもいいほどだ。 　その梅…

　眠れないことを悩みにする人々は多くいる。 　そういうとき頼りにしたくなるのが心身を眠りに導いてくれるお薬やサプリ。 　それらには大きく３種類に分かれる。 3種…

　ビール酵母＋消化酵素＋乳酸菌のお薬、「強力わかもと」を愛用しているが、同じ製造元の「わかもと整腸薬」を試してみることにした。 わかもと整腸薬（楽天） 　一見よ…

　すばらしきポリフェノールの供給源として、ココアを愛用している。 　もちろん、砂糖などが入ったものではなく、純粋なココア100%のパウダーだ。 　これまでは普通…

　死菌系の乳酸菌サプリで人気の商品をちょっと試してみることにした。 華舞の食べる1兆個の乳酸菌（楽天） 　 　今回は国産のサプリ。「華舞の食べる1兆個の乳酸菌」…