りんごとブルーベリーのさわやかな風味が魅力なグラノーラを食べました
前回初めての海外グラノーラを食べてそのおいしさに感動した私。
さっそく同じようなグラノーラをiHerbにてたんまり仕入れたので、これからぼちぼちレビューをしていこうと思う。
今回ご紹介するのは、前回と同じボブズレッドミル社のグラノーラ。
アップル&ブルーベリーである。
あっさり風味のおいしいグラノーラ
前回のハニーオートグラノーラ同様、ほぼ味付けされてローストされたロールドオーツ(オーツ麦の押し麦)のみで構成されている。
アップル&ブルーベリーはあくまで味付けの話であり、ドライフルーツ的なものは入っていない。
明るい水色のパッケージがさわやかな印象だ。
開封すると、ほのかなブルーベリーとアップルの香りが広がる。
甘さはかなり控えめだ。ブルーベリー&アップルの清涼感ある風味とあわさり、甘ったるいのが苦手な人でも食べやすいだろう。
もちろんオーツ麦本来の素朴な風味も、ざくざく感とともに同居していておいしい。
個人的には、ハニーオートグラノーラの濃厚な味わいの方がより好みだが、あれはあれでしょっちゅう食べていたら飽きてしまう。
iHerbグラノーラの中ではリーズナブルだし、こういうサッパリ風味のグラノーラも、レギュラー化してローテーションの中に入れておくべきだろう。
カロリーは一食分52gで200kcal。女性なら一食分、男性でも二食分食べれば十分満足できると思う。
そこに、100kcal程度の野菜やタンパク質をちょっと付け合わせて一食とすれば、健康的にもダイエット的にもグッドといえるだろう。