前回初めての海外グラノーラを食べてそのおいしさに感動した私。

　さっそく同じようなグラノーラをiHerbにてたんまり仕入れたので、これからぼちぼちレビューをしていこうと思う。

　今回ご紹介するのは、前回と同じボブズレッドミル社のグラノーラ。

• Bob’s Red Mill, アップル ブルーベリー グラノーラ, 12 oz (340 g)

　アップル＆ブルーベリーである。

あっさり風味のおいしいグラノーラ

　前回のハニーオートグラノーラ同様、ほぼ味付けされてローストされたロールドオーツ（オーツ麦の押し麦）のみで構成されている。

　アップル＆ブルーベリーはあくまで味付けの話であり、ドライフルーツ的なものは入っていない。

　明るい水色のパッケージがさわやかな印象だ。

　開封すると、ほのかなブルーベリーとアップルの香りが広がる。

　甘さはかなり控えめだ。ブルーベリー＆アップルの清涼感ある風味とあわさり、甘ったるいのが苦手な人でも食べやすいだろう。

　もちろんオーツ麦本来の素朴な風味も、ざくざく感とともに同居していておいしい。

　個人的には、ハニーオートグラノーラの濃厚な味わいの方がより好みだが、あれはあれでしょっちゅう食べていたら飽きてしまう。

　iHerbグラノーラの中ではリーズナブルだし、こういうサッパリ風味のグラノーラも、レギュラー化してローテーションの中に入れておくべきだろう。

　カロリーは一食分52gで200kcal。女性なら一食分、男性でも二食分食べれば十分満足できると思う。

　そこに、100kcal程度の野菜やタンパク質をちょっと付け合わせて一食とすれば、健康的にもダイエット的にもグッドといえるだろう。

Bob’s Red Mill, アップル ブルーベリー グラノーラ, 12 oz (340 g)

【writer : doku】