もともとは、どちらかというと暑がりで汗っかきなタイプだったのである。 　けれどもここ最近は、冬場になると微妙に調子を崩すことが多くなった。 　なんとなく胸だの…

　時折飲むサプリシリーズの一つに、「ミナミヘルシーフーズ・水溶性キトサン」がある。 　気分の優れないとき、変なものを摂取したかな、というとき飲むと、結構スッキリ…

　一時期、消化酵素系のお薬やサプリに大いにハマっていた。 　私の日常生活のレベルを大幅に向上させてくれた消化酵素。 　消化酵素剤で消化を助けると、それだけで疲れ…

　狭いアパート暮らしの貧乏人には分不相応な買い物をしてしまった気もするが…… 　お値段¥56,800-のエアロバイク、FlexiSpot V9を買ってしまった。…

　ケルセチンという栄養素をご存じだろうか。 　ひょっとすると耳慣れない成分かも知れないが、タマネギなどに含まれる栄養素だ。 　ただもっともソレが多く含まれるのは…

　メディシンボールというトレーニンググッズがある。 　上の写真のようなものだ。一見するとバスケットボールかなにかに見える。 　どんな特徴があるのかというのは、持…

　私が愛用する、カフェロップ、ProLab製カフェインに続く第３の眠気覚まし剤。 　それがガラナサプリだ。 ガラナとはなんぞや 　ガラナはアマゾン川流域に生える…

　古くから、頭が良くなる薬、サプリとして多くの人々に愛用されているのが、イチョウの葉サプリである。 イチョウ葉エキスの効能 　正確には頭脳の中でも「記憶力」「物…

　おうちで手軽に体を鍛えられる最強の筋トレグッズのひとつ。 　それがアブローラー（腹筋ローラー）である。 お手軽筋トレ、アブローラー 　意外とむかしから、多くの…

　セージは世界各地において、古くから聖なるハーブ、邪気を祓うハーブとされてきた。 　乾燥したものをお香として焚くことで、住まいや物品にこもった悪いエネルギーを浄…