テアニンはお茶に入ったアミノ酸。集中力を大幅UP テアニンが人間の集中力を高めるというウワサを聞いていたので、ちょっと試してみることにした。 Jarrow Formulas, テアニン100, 100 mg,…
いくらなんでもサプリ飲み過ぎ! 量を減らす工夫を始めました このブログ内でも多くのサプリを紹介してきたし、これまでの人生を振り返るとさらに大量のサプリを経験してきた私である。 むろん、そのすべてを飲み続けているわけで…
鬱用サプリの代表格、セントジョーンズワートを買ってみたぞ たまになんとなく憂鬱になり、気力がなくなってしまうことは誰にでもあることだが――― そういう状態をなんとか改善し、クリエイティブかつ楽しい毎日を過ごさんとも…
ビタミンCサプリ5種を比較。元気と美しさをもたらしてくれるベストな選択は? 生まれて初めて飲んだサプリはなにか? と問われた場合、 「それはビタミンCだ」 と回答する人は多いのではないだろうか。 ビタミンCサプリに違いはある? 皮…
MK-7は活性型のビタミンK2。体内で有効に働いてビタミンDを強力サポート ビタミンDおよびKのサプリを、ちょっと変えてみた。 以前まで、ビタミンD3・1000IUと、ビタミンK2・45mcgが一緒になった複合サプリを愛用していたの…
2種類の海外製“ギー”を比較! Pure Indian Foods製ギー VS 4th & Heart製ギーバター 前回の続きである。 究極の脂質のひとつ“ギー”に手を出してみようと思った理由 前記事に記した考えの末、2種類のギーをiHerbから購入してみたのだった。 P…
究極の脂質のひとつ“ギー”に手を出してみようと思った理由 おなじみiHerbから、今回は初体験となる“ギー”を購入してみた。 Pure Indian Foods, ギー、100%オーガニック、グラスフェッド、15 o…
シリアルは体に悪い! と長年信じてきたけれど……最近常食しちゃってます 「シリアルなんて体にいいわけねーだろ! あんなもん喰うのは情弱だ!!」 みたいな話を最初にどこで聞いたのかは覚えていないが…… その影響を受け、シリアルに類…
海外プロテイン初体験。最もスタンダードで、かつゴールドな品を試してみたぞ! 憧れの―――というほどでもないが、前々から興味のあった海外プロテインを買ってみた。 ゴールドスタンダード100%ホエイ、ダブルリッチチョコレート(2,27kg…
ブロッコマックス! スルフォラファンで肝機能を高め、体内洗浄をしよう スルフォラファンについて前々から興味があったので、海外サプリ通販でお馴染みiHerbにてサプリを買ってみた。 Jarrow Formulas, ブロッコマック…