スーパービール酵母Vはビール酵母＋マルチビタミン＆ミネラル。“微妙”かそれとも“絶妙”か？
以前からマルチビタミン＆ミネラルとして「ポポンSプラス」を愛用してきた。
ポポンSプラスを選んだ理由は、有効成分量が豊富だから―――ではなくその逆、むしろ成分量少なめで、調整も利かせやすく安心して飲めるマルチ栄養剤だから、なのだが、最近はなんだかそれですら飲み過ぎな気もしてきた。
そこでさらに“微妙”な―――あるいは“絶妙”な―――マルチビタミンはないのか、と探していて見つけたのが、今回ご紹介するスーパービール酵母Vである。
エビオスと同じアサヒグループ食品が製造する商品で、エビオス同様ビール酵母を原料としていますが、そこにさらにマルチビタミン的成分を加えているとのこと。
スーパービール酵母Vの成分
スーパービール酵母Vはビール酵母に、11種類のビタミンと4種のミネラルが配合されている。
その結果、もとからビール酵母にあった栄養素と合わせ、そのビタミン・ミネラル量は以下のようになっている。
1日分15錠、（）内は1日の摂取目安に対する割合だ。
- ビタミンE 4.0mg （63%）
- ビタミンB1 0.5mg （42%）
- ビタミンB2 0.55mg （39%）
- ビタミンB6 0.5mg （38%）
- ビタミンB12 1.0μg （42%）
- パントテン酸 2.75mg （57%）
- ナイアシン 5.5mg （42%）
- 葉酸 100μg （42%）
- ビタミンC 40mg （40%）
- ビタミンA 135～450μg （18～58%）
- ビタミンD 2.5μg （45%）
- ビオチン 3.2μg
- 鉄 2.4mg （35%）
- カルシウム 112mg （16%）
- カリウム 54.4mg
- マグネシウム 11.0mg
- 銅 0.01mg
- 亜鉛 0.30mg
- マンガン 0.01～0.05mg
- クロム 6.0μg （60%）
- セレン 9.0μg （32%）
- リン 111mg
ほかにもさらに、タンパク質やアミノ酸、核酸なども含まれているようだ。
どの栄養素も、しっかり15錠飲んで、100%にも達していない。
けれども……これくらいでよくはないか？ 1日に必要な栄養をすべて錠剤で満たすこともないだろう？
またAmazonのレビューを見る限りでは、このスーパービール酵母Vで「凄く体調が良くなった！」「日常の倦怠感が消えた！」等の声が多いのも惹かれた。
それがビール酵母のパワーなのか、ビタミン＆ミネラルのパワーなのか、それらの相乗効果なのか―――ともあれ質の高そうなサプリだと感じた。
というわけで、このスーパービール酵母V、試してみることにした。
錠剤の写真と飲んでみた感想
さて中身はこちら。エビオスやわかもとと比べて若干白っぽい錠剤だ。
香り付けがしてあって、オレンジのいい匂いがほのかに香る。適度に清涼感があってグッドである。
現状、目安量通り1日に15錠を２～３回に分けて摂取している。
同時に、ビール酵母＋乳酸菌＋消化酵素の胃腸薬である「強力わかもと」も12～15錠飲んでいる。
わかもとはもともと1回9錠×3回で1日27錠だが、スーパービール酵母Vを飲む分それを減らした形だ。
飲み出してからしばらくたったが、特に変化はない。別に不調になってしまったとかはないし、胃腸の調子も快調だ。
ビール酵母系は続けたいし、マルチビタミン＆ミネラルは適度に続けたいし、という需要なので、ちょうどうまくそこに当てはめることができたサプリといえるだろう。
