冷凍ブルーベリーは私の主食のひとつ。置き換えダイエットにも超有益? 私は日に一度、冷凍のブルーベリーを一袋食べている。 極めておいしく、楽で、リーズナブル。そして素晴らしい栄養成分を持つスーパーフード、ブルーベリー。たいがい…