私が大いに影響を受けた健康本に「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」がある。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 posted with ヨメレバ…

　前に「おにぎりはレジスタントスターチ豊富だから意外と体にいいかもよ」というお話をした。 コンビニおにぎりで毎日元気！ 　そのときレジスタントスターチについて、…

　毎日ではないが、時折飲んでいる消化酵素がある。 　第一三共ヘルスケア社製、新タカヂア錠だ。 超歴史ある消化酵素剤 　新タカヂア錠の主成分は「タカヂアスターゼN…

　みんな大好き、コンビニおにぎり。 　お店に行けば、何種類も並んでいて、どれにするか悩んでしまう人気食品である。　 　しかしながら、多くの出来合いの食品同様、コ…

　エビオスと並ぶ伝統的国産ビール酵母整腸剤、強力わかもと。 　１９２９年に「若素」（まさに若さの素！）という名で発売されて以来、多くの日本人に愛され、利用されて…

　みなさん、歯磨きはしてますか？ 　まぁ大概の人はしているだろう。してない人はちゃんとしよう、歯磨きくらい。 　ではみなさん、どんな歯磨き粉を使っておいでだろう…

　前回「胃薬・太田胃散の是非。利益を十二分に得るには？　副作用を避けるには？」の続きである。 胃に効くサプリが見当たらない 　胃薬は副作用の心配があるし、根本的…

　みなさん、お元気だろうか。 　みなさんの胃は、お元気だろうか。 　もし２番目の質問の答えが「No」であったなら、間違いなく１番目の質問の答えも「No」であろう…

　ちょっと前、情けなくも風邪を引いてしまった。 　かなりタチの悪い風邪だったらしく、病院嫌いの私もついに観念して、内科にかかり、風邪薬を貰った。 　いいお薬だっ…

　ちょっと前から、海外産のプロバイオティクスサプリを始めた。 　乳酸菌をはじめとした、人体に有益な腸内細菌がたっぷりと入った食品だ。 　もともと、国産の乳酸菌サ…