これまでなんどかプレバイオティクスについて書いてきたが、今回もそのひとつである。 　プレバイオティクスとは、腸内において腸内細菌の餌となる食物繊維類のこと。 …

　時折飲むサプリシリーズの一つに、「ミナミヘルシーフーズ・水溶性キトサン」がある。 　気分の優れないとき、変なものを摂取したかな、というとき飲むと、結構スッキリ…

　ケルセチンという栄養素をご存じだろうか。 　ひょっとすると耳慣れない成分かも知れないが、タマネギなどに含まれる栄養素だ。 　ただもっともソレが多く含まれるのは…

　ときどき、脂っこい食い物をガッツリ食べたくなることはあるものだが、そういうときに重宝するのがこちらのサプリである。 Now Foods, キトサン, 500 …

　HMBというサプリが各所で話題になることが多くなってきた。 さまざまなHMBサプリ（楽天） 　この度はドラッグストアや通販で気軽に買えるHMBサプリ、ビルドフ…

　ちょっと前、情けなくも風邪を引いてしまった。 　かなりタチの悪い風邪だったらしく、病院嫌いの私もついに観念して、内科にかかり、風邪薬を貰った。 　いいお薬だっ…

　マグネシウムサプリを飲んでいる。 　重要にも関わらず、意外とマイナーなミネラル、マグネシウムの単体サプリだ。 　国産のサプリで、マグネシウム単体というのは、あ…

　プレバイオティクスという言葉をご存じだろうか。 　プロバイオティクスとは異なる。 　どちらも腸内の環境を整え、お通じを改善し、心身の調子をよくしてくれる食品だ…