ちょっと前からシオノギ製薬のビタミン剤、「ポポンｓプラス」を、マルチビタミン＆プチマルチミネラルとして飲んでいる。 　以前、サプリ亜鉛が苦手なので、マルチビタ…

　好転反応、という言葉、一度くらい訊いたことがあるだろう。 　瞑眩反応、ともいう。 　もともと漢方や鍼灸など東洋医学の用語であり、治療の過程で一時的に体調が悪化…

　マグネシウムサプリを飲んでいる。 　重要にも関わらず、意外とマイナーなミネラル、マグネシウムの単体サプリだ。 　国産のサプリで、マグネシウム単体というのは、あ…

　みんな大好きエビオス。 　知らないひとのために書いておくと、エビオスとはアサヒフードアンドヘルスケア株式会社（アサヒビールの関連会社）より１９３０年（！）のむ…

　カルシウム。いわずとしれた骨の元。もちろんそれだけでなく、人の精神、神経、筋肉、その他諸々に大きな影響のある、重要なミネラルである。 　ゆえに、サプリの世界で…

　体にとっても重要な微量栄養素、ミネラル。 　不足してしまうと、緩慢に、気付かぬうちに体に不調が現れ、徐々に元気を失ってしまう。 　また特定の栄養素が足りないこ…