「消化の負担は心身を大いに消耗させる」「消化を助けることで疲れ知らずに」―――というわけで、多くの消化酵素サプリを試し、ご紹介してきた。 　この度はちょっとめず…

　粘膜その他の強化のため、ビタミンAのサプリにさりげなく注目しているわたくし。 　体に蓄積できるため、取りすぎると良くないビタミンAではあるが、不足しても当然よ…

　さて先日、ビタミンAの摂取について見直してみようと考え、海外サプリにも手を出してみようかなと思っていたわたくし。 　このたびiHerbより、「ドライタイプ」の…

　ちょっと思いつきでビタミンAのサプリを飲んでみたらなんかいい気分になれたので、この栄養素についてちょっと再注目している。 ビタミンA、その効能 　ビタミンAと…

　抗酸化作用・抗炎症作用をはじめとした多くの健康効果のあるウコン。 　その主成分、クルクミンを効率よく摂取することを求めて、iHerbより、Doctor&#82…

　iHerbのカテゴリに、「子供の健康」なるものがある。 子供の健康（iHerb） 　要は小さなお子様に向けた、お菓子タイプ、リキッドタイプなどのサプリメントを…

　日本が誇る漬け物の代表、梅干し。 　その健康効果は多岐にわたる。その摂取のしやすさもあり、ある意味、日本伝統の万能サプリメントと呼んでもいいほどだ。 　その梅…

　眠れないことを悩みにする人々は多くいる。 　そういうとき頼りにしたくなるのが心身を眠りに導いてくれるお薬やサプリ。 　それらには大きく３種類に分かれる。 3種…

　ビール酵母＋消化酵素＋乳酸菌のお薬「強力わかもと」と同じ製造元の「わかもと整腸薬」を試してみることにした。 わかもと整腸薬（楽天） 　一見よくあるプロバイオテ…

　すばらしきポリフェノールの供給源として、ココアを愛用している。 　もちろん、砂糖などが入ったものではなく、純粋なココア100%のパウダーだ。 　これまでは普通…