日常、疲れたときなどのドーピングとして、キューピーコーワゴールドAを愛用しているが、ちょっと試しに、同じようなビタミン剤であるアリナミンAを試してみることにした。

• 【第3類医薬品】アリナミンA（楽天）

　どちらかというと世間的にはこちらの方が有名？　なのかもしれないが、私的には初めてのアリナミンAだ。

アリナミンAとキューピーコーワゴールドAの違い

　さて、アリナミンAとキューピーコーワゴールドA。ふたつを比較してみたいところだ。

　まずはキューピーの方。

• ビタミンB１ … 疲労を回復させてくれるお馴染みビタミン。
• L-アルギニン塩酸塩 … バイタリティアミノ酸アルギニン。体を元気にしてくれる。
• ガンマ-オリザノール … 心身の疲労を取り去るというビタミン様物質だ。
• オキソアミヂン末 … ニンニクの有効成分で、優れた滋養強壮にプラスし、ビタミンB1の吸収や働きを助けるという。
• カフェイン … いわずとしれた、中枢神経を刺激し、眠気と疲れを吹き飛ばす成分。
• その他 … B1以外のビタミンB群、AやC、E、ニコチン酸アミドなど

　続いてはアリナミンAのほう。こっちは比較的シンプルだ。

• フルスルチアミン … ビタミンB1を吸収しやすくしたビタミンB1誘導体である。
• その他 … ビタミンB6、B12、B2、パントテン酸カルシウム

　あくまでメインはビタミンB1誘導体。これが一回分３錠に100mg入っている。

　ビタミンB1の摂取量目安は一日0.8~1.1 mgなので、かなりメガドーズすることになる。まあビタミンB1は摂取しすぎても排泄されるだけなので過剰摂取の問題ない。

　カフェインが入っていないので、疲労回復に役立つビタミン剤ではあるが、栄養ドリンク的な効き目は控えめかも知れない。

飲んでみた感想

　さて飲んでみた感想だが……

　結構効く。疲れているときに飲むと、気だるさが消え確かに元気が出る。

　ただ……

　カフェイン等が入ってない分、胃腸等に優しいかというと、そうでもない。

　ちょっと不思議な気もするが、胃腸に対する刺激ということでは、キューピーよりこっちのほうが強いように感じる。

　胃腸が弱い、という方は、量を少なめから始められると良いかも知れない。

　一方カフェインが入ってないのは確かなので、寝る前などに飲みたい場合は、こちらの方がよいのではないだろうか。

　まあこの手の「疲労時のための栄養剤」というやつは、毎日飲むものでもないので、状況に合わせてキューピーと使い分けていこうかなぁ、と考えている（栄養ドリンクはさすがにコスパ悪いし）。